「 #変化 」一覧

心理カウンセラーは、 クライエントにとって望ましい変化を目指して関わる訳ですが、 この心理カウンセラーがねらう変化とは、 一発逆転を目...

例えば、お子さんの不登校やひきこもり。 ご家族としては受け入れがたく、 このままではいいはずがないと、 何とか学校に行かせ...

心理学に興味を持たれて、 普段から書籍等でインプットに励まれているとのNさん。 その一環として当講座をご受講くださりました。 ...

今日これから寝るまでの間に あなたはどのように過ごしますか？ 恐らく、多くの方が 寝るまでの一連のイメージを かなりのリ...

お客に対して、 とっても明るくにこやかにご挨拶をして、 豪勢なお料理を振る舞い、 場がしらけることのないように 自然に話題を振ったり...

クライエントさんは 抱えてきた問題の大変さを訴えます。 「このところ、疲れが取れなくて」 「頑張ってきたけれど、これ以上は無理」 「...

リストカットに代表される自傷行為は、 あるデータ(※)では、 中高生の約１割に認められ、 思春期の生徒には決して珍しくないものと言えま...

前回のコラム（器を大きくする―「きちんと怒る」）では、 過去の怒りをきちんと怒ることで 心理士として一つの成長があったエピソードを 書...

「積年の恨み」なんて書き出すと、びっくりしてしまいますよね。 実は私自身にも、水に流そうにも流せない、 ぬぐい切れない怒りをたぎらせてい...

知らず知らずのうちに、自分自身に課しているルールはありませんか？ 例えば… □ 自分の素直な気持ちを伝えるのは控えたほうがい...

ここのところ、 ものづくりの担い手の方たちのお声に触れる機会に恵まれました。 期待されて、 大きなプレッシャーもあるでしょ...

□ なんだかやる気がない □ 学校に1週間いけていない □ 同じページを何回も読んでいる □ 楽しいはずのことが楽しめない 「いつも...

「解決志向ブリーフセラピー」とは、 端的に言えば、 「 うまくいくために役に立つことは何でも使う 」アプローチです。 たとえば、心理カ...

物事は、良いようにも、 悪いようにもとらえることができます。 例えば、人となりについて。 Ａさんについて、ある人から見れば...

「ご自分としてはどうしたいの？」 この問いは、カウンセリングで必ずと言っていいほどうかがうことです。 ご相談者のありたい姿に...

「手抜き育児」が受け入れられている流れがありますね。 産後うつという珍しくない疾患や それでなくとも一人の親に負担がかかりやすい育児。 ...

自分のことだと思って、少し想像してみてください。 仕事はこなしているけれど、社内でも孤立している気がする。 SNSでは、学...